Yogakurser HT 2014

TERMINYOGA 12 veckor, Höstterminen 2014 start vecka 35

ADRESS: Pensionärernas Hus, V Trädgårdsgatan 53 en trappa upp.

Tisdagar Yoga medel plus kl 17.15
Tisdagar Yoga medel kl 19.00
Torsdagar Medicinsk yoga/mjuk  kl 15.30
Torsdag Yoga medel kl 17.15

Samtliga pass är ca 75 min, Investering:1 600 kr

Om du inte kan boka upp dig kan i någon grupp är du välkommen på drop-in  i samtliga grupper i mån av plats, kostar 150 kr/gång

Uppehåll vecka 39 samtliga grupper och 42 för tisdagsgrupperna. Samtliga klasser passar även dig som är nybörjare då du yogar utifrån dina förutsättningar. Om du är nybörjare kan du prova 3 ggr för 300 kr som sedan dras av kursavgiften om du bokar någon av våra klasser.

Medicinsk Yoga/mjuk passar dig som vill göra lite lugnare yoga eller kanske har något fysiskt besvär. Vi använder oss av grundläggande men kraftfulla yogapass och vilar längre mellan övningarna. Passar även för gravida, tala om att du är gravid så får du specifika övningar där det behövs. Yoga medel här använder vi oss av olika kundaliniyogapass med medel intensitet. Yoga medel plus samma som medel men vi stannar kvar lite längre i varje position/rörelse. Vi lägger lite mer intensitet i övningarna. Vi reserverar oss för att oförutsedda ändringar kan komma att ske under terminen.

Ta med yogamadrass, (liggunderlag går bra) filt för avslappning  och vattenflaska. Yoga görs bäst i sköna mjuka kläder som du känner dig bekväm i, barfota och med ett leende på läpparna. Du bekräftar din plats genom att sätta in kursavgiften på BG 5701-2080 SENAST två veckor före kursstart. Avbokning kan ske fram till en vecka före kursstart då återbetalas allt utom 300 kr. Kursavgiften är bindande och kommer varken helt eller delvis att betalas tillbaka om du avbryter kursen efter kursstart.

Anmälan till Yoga LivsEnergi tfn 073-960 28 04 eller info@yogalivsenergi.se OBS! Glöm inte att höra av dig i god tid om du måste avboka din plats!

Hitta till oss

Enskilda yogasessioner/coaching och ansiktsbehandlingar håller vi till på Tennisvägen 46, Nyköping

Yogaklasser håller vi till på V Trädgårdsgatan 23 i Pensionärernas Hus högst upp.
Mobil: 073-960 28 04
E-post: info@yogalivsenergi.se
BankGiro: 5701-2080

Drop-in yoga vår/sommar 2014

22 april – 10 juni

Tisdagar kl 15.30 yogamjuk
Tisdagar kl 17.15 medelyoga
Tisdagar kl 19.00 medelyoga

Drop-in 150 kr Ta med yogamadrass, filt för avslappning och vattenflaska

Yoga mjuk och Yoga medel

Fortsättning 8 tisdagar start den 22 april

Tisdagar Yoga mjuk, kl 15.30
Tisdagar Yoga medel kl 17.15
Tisdagar Yoga medel kl 19.00

Investering: 800 kr
Drop-in: 120 kr
ADRESS, Mikaeliskolans eurytmisal, Fåfängans väg, 611 39 Nyköping

Ta med yogamadrass, (liggunderlag går bra) filt för avslappning och vattenflaska.

Yoga görs bäst i sköna mjuka kläder som du känner dig bekväm i, barfota och med ett leende på läpparna.

Yogakurser start 14 januari 2014

TERMINYOGA 12 veckor, Vårterminen 2014

ADRESS, Mikaeliskolans eurytmisal, Fåfängans väg, 611 39 Nyköping

Tisdagar Yoga mjuk, passar även gravida kl 15.30

Tisdagar Yoga medel plus kl 17.15
Tisdagar Yoga medel kl 19.00
Onsdagar Yoga medel kl 17.15, första tillfället är ett introduktionspass för nybörjare där samtliga anmälda är välkomna!

Samtliga pass är ca 80 min, Investering:1 600 kr
Uppehåll vecka 8

Samtliga klasser passar även dig som är nybörjare då du yogar utifrån dina förutsättningar. Kom på introduktionspasset den 15 januari kl 17.15.

Yoga mjuk passar dig som vill göra lite lugnare yoga eller kanske har något fysiskt besvär. Vi använder oss av grundläggande men kraftfulla kundaliniyogapass och vilar längre mellan övningarna. Passar även för gravida, tala om att du är gravid så får du specifika övningar där det behövs. Yoga medel här använder vi oss av olika kundaliniyogapass med medel intensitet.
Yoga medel plus samma som medel men vi stannar kvar lite längre i varje position/rörelse. Vi lägger lite mer intensitet i övningarna. Vi reserverar oss för att oförutsedda ändringar kan komma att ske under terminen. Ta med yogamadrass, (liggunderlag går bra) filt och vattenflaska.
Yoga görs bäst i sköna mjuka kläder som du känner dig bekväm i, barfota och med ett leende på läpparna.

Du bekräftar din plats genom att sätta in kursavgiften på BG 5701-2080 SENAST två veckor före kursstart. Avbokning kan ske fram till en vecka före kursstart då återbetalas allt utom 300 kr. Kursavgiften är bindande och kommer varken helt eller delvis att betalas tillbaka om du avbryter kursen efter kursstart.
Anmälan till Yoga LivsEnergi tfn 073-960 28 04 eller info@yogalivsenergi.se OBS! Glöm inte att höra av dig i god tid om du måste avboka din plats!

NYHETSBREV