Yogaretreat på SPA i Tjeckien Oktober 2014

Följ med oss på en höstretreat till Tjeckien med kundalini-yoga, härli- ga spabehandlingar och fyll på energin inför vintern!

LADDA NER HELA INBJUDAN med priser och detaljerad beskrivning Yoga & SPA 2014

Vi kommer att starta dagen med ett skönt yogapass som väcker kropp och sinne. När vi börjar vår dag med yoga och meditation sätter vi energin för resten av dagen. Detta hjälper oss att vara mer närvarande i nuet och tillgodogöra oss sköna utevistelser och välgörande spabehandlingar på bästa sätt. Välpåfyllda av upplevelser av alla möjliga slag unnar vi oss att avrunda dagen med egen reflektion eller umgås tillsammans med andra.

Kundalini kan enklast översättas med Livsenergi. Samtidigt som vi tränar vår kropp lär vi känna oss själva att ta kommandot och styra vår psykiska energi. När du studerar dina tankar, känslor och inre motstånd övar du upp förmågan att hålla ut i yogan, vilket hjälper dig att klara andra utmaningar i livet. Det handlar om att få insikten om att du som människa är något större, något mer än din fysiska kropp.

Välkommen till Spa Jesenik som en gång var homeopaten Vincenz Priessnitz ́ hem- trakter. Här grundade han år 1822 det första hydroterapeutiska institutet i världen. Unna dig själv en härlig spahelg, fylld av sköna naturupplevelser, välgörande spabehandlingar och smakprov av naturligt källvatten. Lyssna till Priessnitz ́

budskap och koppla av i natursköna Jesenik, ett av de främsta klimatspa i Centraleuropa.

Välkommen med din bokning!

Gabriella och Helén

NYHETSBREV