Medicinsk yoga

Medicinsk Yoga är en terapeutisk form av Kundaliniyoga, utvecklad av Göran Boll vid Institutet för Medicinsk Yoga i Stockholm (IMY).

Yoga programmen är utformade så att alla, utifrån sina egna förutsättningar ska kunna utöva dem. Den medicinska yogan ger effekt på stressnivåer, blodtryck, anspänning och smärta, sömn, oro, hormonella obalanser och mycket annat. Vi använder oss av yogans kraftfulla tekniker andning, rörelser, avslappning och meditation, där vi går igenom ett tiotal kraftfulla sekvenser för hälsa och balans.

NYHETSBREV