|
Aktuellt
Vår-YOGA, medel
Tisdagar 4ggr, 14 maj – 4 juni 17.15 – 18.30
Kursavgift 500 kr, har du gått på yoga under vårterminen betalar du endast 350 kr
Drop-in 150 kr
MINIKURS I YOGANS GRUNDER
Vid fyra tillfällen får du lära dig grunderna i Kundaliniyoga. Vi gör grundläggande och sköna yogapass & meditationer.
Tisdagar, 4 ggr, 14 maj – 4 juni kl 19.00 – 20.15
Kursavgift: 500 kr
Plats: Mikaeliskolans Eurytmisal, Fåfängans väg
Ta med egen yogamatta och kudde/filt för avslappning och meditation.
Kundaliniyoga är en dynamisk form av yoga som kombinerar andning, rörelse, fokus, mantra och meditation för att uppnå balans i systemet och få mer kraft och energi som du har stor glädje av i din vardag!
Höstens yoga börjar igen den 3 september. Det kommer att finnas tre grupper på tisdagar, mjuk kl 15.30 medel plus kl 17.15 och medel kl 19.00
YOGAPADDLING
Naturskön paddling kombinerat med yoga i Oxelösunds vackra skärgård
Torsdag den 30 maj kl 17.00 – 21.00
Torsdag 22 augusti kl 17.00 – 21.00
Pris 390 kr inkl fullt utrustade kajaker, instruktörer och ett yogapass
Stillsam inkännande paddling i havsmiljö till en vacker ö där vi kliver i land och gör ett skönt yogapass som Helén Simrat Gryth leder. Därefter njuter vi av vår medhavda mat i solnedgången innan vi sätter oss i kajakerna igen och beger oss tillbaka. På tillbaka vägen kombinerar vi paddling, mantra och andning som förstärker den medvetna närvaron än mer.
BREATHWALK OCH MEDITATION UTOMHUS
Vi går en lugn promenad där vi kopplar olika andningsmönster och ett mantra till varje steg. Det kallas för Breathwalk samtidigt som vi ökar den medvetna uppmärksamheten på omgivningen. Vi går till en vacker plats där vi sätter oss och mediterar. Ta med eget fika i en ryggsäck (vi behöver ha händerna fria)
Onsdag den 12 juni kl 18.30 – ca 21.00
Pris 150 kr, betalas på plats kontant
Plats meddelas vid anmälan, anmälan senast 30 maj
EKOLOGISKA ANSIKSTSBEHANDLING MED HEALING
Ge dig själv eller någon du tycker om en jätteskön ansiktsbehandling med ansikts- och nackmassage. Naturlig och ekologisk hudvård som peelar bort torr vinter hud och gör huden redo inför våren och sommaren. Healing med Angelic Reiki får kroppen att slappna av som vid djup meditation, underbart skönt!
Boka via länken nedan en ansiktsbehandling med Healing, färga fransar och/eller ögonbyrn. Eller varför inte köpa ett present kort till någon du bryr dig om.
Läs mer under behandlingar.
Samarbete med Smartbox
Har du fått en Smartbox?
En skön dag, Kropp & själ, Wellness eller Wellness för två 2014
Då är du varmt välkommen att boka en tid hos oss! Använd länken ovan.
| 
