Sadhana 3 december

Sadhana betyder daglig disciplin. Det är en medveten handling som man väljer att göra regelbundet för att rena sinnet, hålla kontakt med sitt inre och öka medvetenheten.

Yogi Bhajan om Sadhana for Aquarian Age – den nya tiden.
”The time has come. You have to be you—a beautiful, bountiful, blissful human. Nobody can create you. God created you in His own image. Don’t create your own images. Just have one image of you as you being the being of God. It’s very human and that is what the Age of Aquarius is all about—the “New Age.” It will be the Age of humans and peace, love, and service. We shall all live as one family and wars will cease. Humans and humanity will prevail again. As the Berlin Wall fell, other walls will fall. We will all be united under one God, one spirit, one self.”

Så här går det till:
Vi börjar kl 06.00 med att läsa/sjunga Japji, sedan följer ett yoga pass, djup avslappning och därefter sju specifika mantrameditationer som leder oss till de positiva förändringar vi vill åstadkomma i oss själva, ger inspiration och energi som bär oss genom resten av dagen!

När du mediterar minskar spänningar, oro och stress. Meditation renar det undermedvetna sinnet från blockeringar och rädslor och gör dig stark, orädd och full av energi.
När man mediterar i grupp förstärks effekten ännu mer.
Bär ljusa kläder och ha något på huvudet för att lättare komma in i djup meditation. Yogamattor och filt finns.
Efteråt kan du stanna kvar och dricka yogitea, ta med något att äta om du vill. Du bör ha erfarenhet av Kundaliniyoga.

Men känner du att du dras till detta är du varmt välkommen!

Anmälan senast 28 november.

Det rekommenderade priset är 200 kr men du ger själv det du vill. Betalas på plats endast kontant. Alla donationer kommer gå oavkortat till [Love Nepal](https://lovenepal.se/) som du kan läsa mer om via länken.

NYHETSBREV