Senaste erbjudanden!

Yogalivsenergi samarbetar med Smartbox –  den nya smarta upplevelsepresenten, där köparen väljer tema och mottagaren väljer upplevelse. Varje tema består av en fin presentask, som innehåller en bok där olika upplevelser inom temat presenteras och ett värdebevis som berättigar till en valfri av dessa upplevelser.

Ni som fått en Smartbox, Wellnes, Wellness för två och en Skön dag är välkomna att utnyttja dem hos Yoga Livsenergi!

Hitta till oss

Enskilda yogasessioner/coaching och ansiktsbehandlingar håller vi till på Tennisvägen 46, Nyköping

Yogaklasser håller vi till på V Trädgårdsgatan 23 i Pensionärernas Hus högst upp.
Mobil: 073-960 28 04
E-post: info@yogalivsenergi.se
BankGiro: 5701-2080

Yogaretreat på SPA i Tjeckien Oktober 2014

Följ med oss på en höstretreat till Tjeckien med kundalini-yoga, härli- ga spabehandlingar och fyll på energin inför vintern!

LADDA NER HELA INBJUDAN med priser och detaljerad beskrivning Yoga & SPA 2014

Vi kommer att starta dagen med ett skönt yogapass som väcker kropp och sinne. När vi börjar vår dag med yoga och meditation sätter vi energin för resten av dagen. Detta hjälper oss att vara mer närvarande i nuet och tillgodogöra oss sköna utevistelser och välgörande spabehandlingar på bästa sätt. Välpåfyllda av upplevelser av alla möjliga slag unnar vi oss att avrunda dagen med egen reflektion eller umgås tillsammans med andra.

Kundalini kan enklast översättas med Livsenergi. Samtidigt som vi tränar vår kropp lär vi känna oss själva att ta kommandot och styra vår psykiska energi. När du studerar dina tankar, känslor och inre motstånd övar du upp förmågan att hålla ut i yogan, vilket hjälper dig att klara andra utmaningar i livet. Det handlar om att få insikten om att du som människa är något större, något mer än din fysiska kropp.

Välkommen till Spa Jesenik som en gång var homeopaten Vincenz Priessnitz ́ hem- trakter. Här grundade han år 1822 det första hydroterapeutiska institutet i världen. Unna dig själv en härlig spahelg, fylld av sköna naturupplevelser, välgörande spabehandlingar och smakprov av naturligt källvatten. Lyssna till Priessnitz ́

budskap och koppla av i natursköna Jesenik, ett av de främsta klimatspa i Centraleuropa.

Välkommen med din bokning!

Gabriella och Helén

Drop-in yoga vår/sommar 2014

22 april – 10 juni

Tisdagar kl 15.30 yogamjuk
Tisdagar kl 17.15 medelyoga
Tisdagar kl 19.00 medelyoga

Drop-in 150 kr Ta med yogamadrass, filt för avslappning och vattenflaska

Medicinsk Yoga

yogaterapiMedicinsk Yoga används idag på allt fler enheter inom den svenska hälso- och sjukvården. Media har uppmärksammat detta i både TV, radio och ett stort antal tidningar. Patienter börjar efterfråga Medicinsk Yoga av sina vårdgivare vilka nu hör av sig från hela Sverige med frågor kring detta.

Danderyds sjukhus har sedan januari 2010 som första sjukhus i Skandinavien en rullande reguljär verksamhet där Medicinsk Yoga används vid rehabilitering av hjärtinfarktpatienter. Kronofogdemyndigheten i Stockholm har under våren gjort en undersökning där utsatta personalgrupper har fått träna Medicinsk Yoga som en form av stresshantering. Karolinska Institutet som redan 1998 forskade på denna yogaform genomför hösten 2010 en studie med Medicinsk Yoga mot ryggproblem. En vårdcentral i Svedala, Skåne undersöker sedan i mars hur Medicinsk yoga påverkar patienter med högt blodtryck.

Breathwalk 4 juni

En meditativ promenad i tystnaddär vi kopplar olika andningsmönster och ett mantra till varje steg samtidigt som man ökar den medvetna uppmärksamheten på omgivningen. Vi går till en vacker plats vid vattnet där vi sedan sätter oss och mediterar.

Medtag egen fikakorg i ryggsäck (vi behöver ha händerna fria) och något att sitta på.

NYHETSBREV